Da febbraio/marzo, per quanto riguarda e possa valere la mia esperienza, ho notato con le tag un approccio diverso da parte di Google.
Ho testato in primis il mio sito ed altri blog pressochè secondari e tutti mi hanno dato gli stessi risultati: usare poche tag, selezionate e nominate accuratamente.
Adesso, non so se possa trattarsi realmente di una leggenda o meno, ma sento abbastanza sicurezza nel dire che per tutti quei siti senza un solido trust rank, le tag potrebbero rivelarsi un'arma a doppio taglio.
Voglio dire, eliminando circa il 50% delle tag, ho migliorato il traffico di circa il 30%. Forse era un problema di "overtagging", può darsi ...
Per quanto riguarda invece le categorie, è naturale non inserire tag e categorie identiche, sarebbe quasi un suicidio.